| Route 7 | Trainers | Pokemon | Items |
| Island: Akala North Exit: Dividing Peak Tunnel South Exit: Royal Avenue West Exit: Wela Volcano Park Route 7 is a coastal route that runs between Royal Avenue and Route 8. While seemingly short, this route has got many areas that can be accessed by using Lapras or Sharpedo in Poké Ride PokéRide used in Route 7: Zygarde |
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| Anchors | S/M | USUM |
| Surfing - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Fishing - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-18 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 87% |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-18 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-18 87% |
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| Fishing - Bubbling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-23 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 87% |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-23 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-23 87% |
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| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Island Scan | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun & Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
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| Surfing - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Fishing - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-19 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 87% |
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| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-19 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 10% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 87% |
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| Fishing - Bubbling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-19 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 30% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 67% |
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| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 10-19 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 30% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 10-19 67% |
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| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 16-19 |
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| Island Scan | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun & Moon | |||||||||||||||||||||||
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| Anchors | S/M | USUM |
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| Swimmer Dakota | Surskit | Dewpider | ||||
| Battle Type Items | Level 19 | Level 19 | ||||
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| Attacks: Quick Attack Sweet Scent Water Sport Bubble Beam | Attacks: Infestation Spider Web Bug Bite Bubble Beam |
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| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
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| Swimmer Tiare | Alomomola | ||||
| Battle Type Items | Level 19 | ||||
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| Attacks: Aqua Ring Aqua Jet Double Slap Heal Pulse |
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| Hold Item: No Item |
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| Swimmer Casey | Mareanie | ||||
| Battle Type Items | Level 19 | ||||
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| Attacks: Peck Bite Toxic Spikes Wide Guard |
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| Hold Item: No Item |
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| Swimmer Vanessa | Shellder | Corsola | ||||
| Battle Type Items | Level 18 | Level 19 | ||||
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| Attacks: Withdraw Supersonic Icicle Spear Protect | Attacks: Recover Bubble Beam Refresh Ancient Power |
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| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
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| Swimmer Dakota | Basculin | Psyduck | ||||
| Battle Type Items | Level 18 | Level 18 | ||||
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| Attacks: Aqua Jet Chip Away Take Down Crunch | Attacks: Water Gun Confusion Fury Swipes Water Pulse |
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| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
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| Swimmer Tiare | Alomomola | ||||
| Battle Type Items | Level 19 | ||||
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| Attacks: Aqua Ring Aqua Jet Double Slap Heal Pulse |
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| Hold Item: No Item |
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| Swimmer Casey | Surskit | ||||
| Battle Type Items | Level 18 | ||||
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| Attacks: Quick Attack Sweet Scent Water Sport Bubble Beam |
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| Hold Item: No Item |
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| Swimmer Vanessa | Shellder | ||||
| Battle Type Items | Level 18 | ||||
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| Attacks: Withdraw Supersonic Icicle Spear Protect |
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| Hold Item: No Item |
| Picture | Item | Method |
 | Max Repel | In the northernmost part of the beach - Requires Lapras |
 | Antidote | Underwater in the nort east - Requies Lapras |
| TM073 | On the mini island in the ocean - Requires Lapras | |
 | Net Ball | On south part of beach - Hidden |
 | Pearl | On second part of beach, near the bottom - Hidden |
Items - Ultra Sun & Ultra Moon
| Picture | Item | Method |
| Max Repel | On cliffside at north of route - Requires Lapras/Sharpedo |
| Antidote | Underwater by Swimmer Casey |
| TM032 | On island, north of Swimmer Vanessa - Requires Lapras/Sharpedo | |
| Net Ball | In south part of beach - Hidden |
| Pearl | In Rock in northern part of beach - Hidden |
 | Star Piece | In Rock in northern part of beach - Hidden |